Znaczenie dobrego oświetlenia w czasie codziennych zajęć czyli jak najlepiej wybrać lampy do swojego biura albo domu.
W praktyce odpowiednie rozplanowanie oświetlenia nie należy do trudnych, trzeba trzymać się paru reguł. Jeśli ktoś się nie czuje na siłach, to zatrudnić może jakiegoś projektanta wnętrz, ale obecnie w internecie i prasie jest taki duży wybór wiadomości o tym, że wiele ludzi doskonale da sobie z tym radę. Tak naprawdę do każdego pomieszczenia trzeba podejść w indywidualny sposób, bo lampy będą w nich pełnić inne zadanie. Na przykład oświetlenie salonu () powinno się składać z paru różnych lamp. Najważniejsze są rzecz jasna lampy na górze, lecz konieczne już one nie są – można salon zaprojektować w taki sposób, że układ kinkietów, lamp (zobacz gniazdko elektryczne zasuwane) stojących i wiszących doskonale spełni swoją rolę.
Istotną sprawą podczas projektowania oświetlenia jest zapewnienie odpowiedniego natężenia światła tam, gdzie będzie to niezbędne. Z pewnością do takich miejsc zaliczają się biurka, przy jakich się uczy czy pracuje. Tu oświetlenie odgrywa ogromną rolę, i nie będzie tu chodzić tylko o wygodę. Nauka albo czytanie książek przy nieodpowiednim świetle może spowodować uszkodzenie wzroku, z tego też powodu w takich miejscach niezbędne są biurkowe lampki z odpowiednio mocną żarówką. Kupując tego typu lampkę przede wszystkim trzeba ocenić, czy posiada ona możliwość regulacji.

Lampy sufitowe do salonu taką możliwość muszą posiadać, dzięki temu będzie je można dopasować do wysokości użytkownika i charakteru wykonywanych zajęć. Następną ważną rzeczą powinna być barwa światła które jest emitowane przez żarówki. Najlepsze jest światło o charakterystyce zbliżonej do naturalnego, można już w sklepach znaleźć żarówki, które mają podobne. Dla większości osób duże znaczenie ma także wygląd – tutaj wybór lampek biurowych jest tak duży, że nikt nie będzie miał problemu z kupnem.